La Mindfulness en Entreprise

Un autre regard sur la performance

Une équipe d’experts en Suisse romande

MISSION

La mindfulness (pleine conscience ou pleine présence en français) est l’entraînement de l’esprit à poser l’attention sur l’instant présent, intentionnellement et sans jugement. De très nombreuses études scientifiques depuis 20 ans ont montré les effets bénéfiques de cette pratique de nature entièrement laïque pour la réduction du stress,  la régulation des émotions, le développement de la capacité d’attention à l’instant présent mais aussi pour aborder bien d’autres enjeux en lien avec le monde du travail.

Notre mission est d’accompagner avec professionnalisme et chaleur les entreprises qui souhaitent faire l’expérience de la mindfulness et découvrir comment cette pratique peut nourrir le travail individuel et collectif en permettant en particulier :

  • d’atteindre un meilleur équilibre entre bien-être et performance
  • d’introduire davantage d’harmonie et de confiance au sein des équipes
  • de prendre des décisions plus rapides et plus justes

EQUIPE

Les fondateurs : Sébastien Henry et Jean-Philippe Jacques ont en commun:

  • une longue expérience de la mindfulness (au moins quinze ans de pratique régulière)
  • une bonne connaissance de l’entreprise, privée ou publique
  • une solide expérience de partage de la mindfulness en entreprise, à la fois au niveau des équipes de direction et pour tous les collaborateurs
  • un engagement associatif qui nous amène à reverser une partie (10 à 20%) de ce que nous facturons.

ACTIVITES

Dirigeants et managers

Accompagnement de dirigeants, en individuel ou en équipe (Comités exécutifs et Comités de direction), notamment avec le programme "Mindful Leadership".

Programme Mindfulness, bien-être & performance

Un programme sur 8 sessions conçu pour tous collaborateurs abordant notamment les thèmes de l'équilibre entre bien-être et performance, l'harmonie dans les équipes, et la créativité. 

Conférences

« La mindfulness en entreprise : vers une meilleur équilibre entre bien-être et performance » : une conférence pour tous publics, dont le contenu est adaptable à vos besoins. 

 

Journée-atelier

Le format "journée-atelier" en inter- ou en intra-entreprise permet d'aborder les fondamentaux et les différentes pratiques individuelles ou en équipe, adaptées à un environnement de travail.

Méditation & Leadership

Ce cycle de 6 séances s’adresse à des managers et dirigeants ayant déjà les bases pratique de la méditation et souhaitant à la fois renforcer leur pratiquer et échanger avec des pairs sur leurs enjeux de leadership.

Retraites -  Séminaires

Ces retraites et séminaires sur un format de plusieurs jours permettent d'aller plus en profondeur et de gagner en calme intérieur et en connaissance de soi. 

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TEMOIGNAGES

 » Sébastien est un grand conférencier, avec une grande capacité d’écoute, et un homme authentique. Il a l’avantage de posséder une grande expérience de leadership personnel et collectif, et une longue pratique de la méditation, ce qui lui permet d’être bien en harmonie avec lui-même et de s’ajuster à son environnement. « 

Thomas Buberl

PDG d'AXA

 » J’ai beaucoup apprécié la qualité des interventions de Sébastien, que ce soit lors de notre Comité Exécutif, ou à l’occasion de notre Convention Annuelle de nos Directeurs Généraux. Sa maîtrise du sujet (mindfulness et leadership)  ainsi que son impact sont incontestables.  »

Denis Machuel

Directeur Général de Sodexo

 » J’observe la réalité, mes comportements, ceux des autres et cela a une influence sur mavie, je suis plus dans l’observation de ce qui est que dans l’action ou la réaction. « 

Frédérique

 » Je canalise mieux ma concentration, j’identifie lorsque mon esprit prend le dessus et je reviens dans le présent. « 

Kristian

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Nous nous ferons un plaisir de prendre connaissance de vos besoins et de vous proposer une solution adaptée.

Mindfulness en Entreprise
Rue des Plantaporrêts 3
1205 Genève

contact@mindfulness-entreprise.ch